Шэнь
- это то что делает ци
живым и светлым, шэнь
трансформируется в ци
. Трансформации ци
без цзин
не бывает, ци
трансформируется в цзин
. От рождения человек обладает прежненебесными цзин
и кровью отца и матери, трансформирующимися в ци
, ци
трансформируется в цзин
формируя тело. Опираешься на поздненебесную подобную воде в ущелье сперму и трансформируешь в цзин
, собираешь цзин
и трансформируешь в ци
, собираешь ци
и трансформируешь в шэнь
, направляешь в киноварный треножник, собираешь в желтом зале, получишь мастерство непредсказуемое, силу и храбрость необоримые, в этом - драгоценная суть внутренней пилюли, корень силы. У ци
нет формы, встречает инь и трансформируется в шэнь
; у крови есть сущность, встречает ян и трансформируется в цзин
; шэнь
опустошен - живость и светлость недостижимы, трансформации невозможны, наполнен - наполняешься доверху, сгущаешь, тверд перед любым врагом. Шэнь
непременно использует цзин
, цзин
непременно следует за шэнь
, цзин
и шэнь
координируются воедино образуя силу. Итак, понимание силы - это цзин
и шэнь
, говорят что цзин
и шэнь
могут побеждать вещи, нет цзин
и шэнь
- нет силы. В боевой подготовке это известно, только собирая цзин
и сосредотачивая шэнь
и можно укрепить силу, но если не знать как собирать цзин
, как сосредотачивать шэнь
, то можно напрягать ум всю жизнь но и близко не подойти. Итак, цзин
- сосредоточением шэнь
, собиранием ци
, хочешь добиться сосредоточения цзин
и собирания шэнь
- без сосредоточения ци
ничего не выйдет. Метод сосредоточения ци
состоит единственно в собирании "ущельного пути" и "увязании" нефритового стебля дабы нижнее ци
полностью поднялось вверх и не уходило вниз, собирать ци
неба и земли изо всех сил вдыхая, дабы верхнее ци
полностью концентрировалось внизу и не рассеивалось вверху. Координируя собирание вверху и внизу концентрируем в среднем дворце, ци
собрано - цзин
сосредоточена, цзин
сосредоточена - шэнь
сконцентрирован, естественно через внутреннее достигая внешнего, без этого не укрепиться, в "Наньлинь" это названо "внутри наполнить
. Но закалять себя нужно так постоянно, если рано заложишь основу - то конечно укрепишься. Иначе - все равно что пушка без селитры, лук без тетивы и стрелы, грудь без воздуха, выстрел ничем, потребуется мужество и скорость такие чтобы передвигать горы и опрокидывать моря, чтобы форма не останавливалась - но ничего не выйдет. Это - наиболее тревожное при тренировке цзин
и шэнь
"ци
и тренировке формы, следует опасаться дабы не передать знания бандиту.